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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【長庚生技】大瓶裝冬蟲夏草菌絲體膠囊(180粒/瓶;每粒600毫克)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【長庚生技】大瓶裝冬蟲夏草菌絲體膠囊(180粒/瓶;每粒600毫克)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【長庚生技】大瓶裝冬蟲夏草菌絲體膠囊(180粒/瓶;每粒600毫克)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

長庚生技 冬蟲夏草菌絲體膠囊 Hirsutella sinensis mycelium

商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 冬蟲夏草

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：長庚生技 大瓶裝冬蟲夏草菌絲體膠囊
  ◆容量：每瓶含180粒膠囊 ; 每粒600毫克。
  ◆產地：台灣
  ◆內容物：冬蟲夏草菌絲體粉末(Hirsutella sinensis)
  ◆食用方式：每天早晚飯前飯後均可，每次1~2粒。
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射；食用後需立即關緊瓶蓋，防止
  　　　　　　受潮，置於兒童不易取得處。
  ◆保存期限：24個月(以消費者收受日算起，至少距有效日期前_日以上：240天。
  製造日期/有效日期：保存期限三分之一以上之有效期限。)
  ◆投保保險公司:第一產物保險
  ◆責任險字號: 第一產物保險1008字第02PR000423號
  ◆產品責任險:最高責任險30000000元
  ◆廠商名稱：長庚生物科技股份有限公司
  ◆廠商電話號碼：0800-030-123
  ◆廠商地址：台北市105敦化北路201號8樓
  
  ◆商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準◆

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

說起王珞丹，相信很多觀眾都非常了解。2007年，她曾在趙寶剛導演的青春劇《奮鬥》中出演「米萊」，並因此一炮走紅，2009年，王珞丹還與黃聖依、楊冪、劉亦菲四個女生一起被評為內地「四小花旦」。 ... 一直以來，王珞丹都給人一種氣質美女的感覺，不食人間煙火，卻又格外耀眼。她是一名演技很不錯的演員，但同樣的，王珞丹的顏值身材也相當耐打，她的長相挺有辨識度，五官大氣，極具個人特色，一雙大長腿十分吸睛搶鏡，高挑的身材讓王珞丹的風格很多樣化。 ... 王珞丹真是讓人垂涎三尺，這件簡約的晚禮服竟然穿得如此正點！上身的V領口，讓王珞丹的平胸顯露，體現出禮服的高級感。面料很有層次感，絲絨的面料很舒適。不過王珞丹太瘦了，要是再圓潤一點，飽滿一點會更好。王珞丹腰身有一款腰帶的設計，很顯腰身，小蠻腰簡直太美！王珞丹面對鏡頭時露出了迷人的微笑，妝容典雅，氣質優雅。 ... 再來看看王珞丹的這身黑色抹胸造型，黑色的抹胸展露大片雪肌，性感又誘惑，事業線令人注目！這身穿搭讓王珞丹露出纖細的鎖骨和柔和的肩膀，修長的脖子上搭配一款白色的圈狀配飾，看上去極具時尚感。抹胸兩邊是半葉型裝飾，這讓王珞丹不會顯得過於暴露，只是露出了肚皮和手臂，我們可以看到王珞丹非常的纖瘦。 ... 大家再來欣賞王珞丹的這身V領弔帶衫，這件弔帶衫實打實地將王珞丹纖細身材展露出來，香肩美頸一覽無遺。王珞丹的坐姿也是霸氣十足，像極了混社會的大姐大。王珞丹顏值高身材好，難怪會有那麼多粉絲喜歡她了。這件弔帶衫真的很挑身材，只適合王珞丹這種身材纖細的女生。 ... 簡單而不簡約，精緻耐看，36歲的王珞丹真會穿！衣品越來越好了。女孩們在穿搭時總會不經意露出自己的身材優點，展現出自信的一面，王珞丹也不例外。性感誘人，氣質優雅，小蠻腰簡直太美！你喜歡她嗎？

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/OAEokM5.html

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